Root to Rise

Root to Rise

Im Anusara Yoga gibt es diese wunderbare Qualität Root to Rise. Sich wurzeln, um zu wachsen. Und oft habe ich mich gefragt, wie bringe ich diese Qualität von der Matte in meinen Alltag. Wie kann ich das in mein Leben integrieren. Was braucht es dazu? ​​​​​​​​ Rein...
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